将整根甜玉米放入冰箱冷冻30分钟,低温使玉米粒与芯部毗连处变脆。取出后垂直敲击案板,玉米粒会天然零落。这种方式适合必要大量剥粒的环境,完备度高且效率快,冷冻后玉米甜度更集中。

用尖锐菜刀削下玉米粒时,将玉米竖立固定在碗中。刀锋沿玉米芯45度角向下推切,留意节制力度避免堵截玉米芯。保举利用锯齿面包刀,其海浪形刀刃能更好抓取玉米粒,处置后的玉米芯可留作煲汤原料。
双手握住玉米两头,拇指抵住第一排玉米粒基部。沿玉米长度标的目的平均发力推压,颗粒会成排零落。取舍新颖丰满的甜玉米更易操作,此方式适合即食需求,能最大限度保存玉米汁液。

公用玉米剥粒器通过金属梳齿布局倏地分手颗粒,网购价钱约20-50元。也可用叉子插入玉米排间隙扭转剥离,或利用带孔擦板逆向刮取。东西法适合关节不适人群,但部门东西可能毁伤玉米胚芽。
煮过的甜玉米剥粒前先冷水冲淋,热胀冷缩使颗粒更易分手。纵向切开玉米芯成四等份,能显著低落剥粒难度。微波加热30秒同样无效,高温使淀粉糊化层松动护肤彩妆。

新颖甜玉米提议现剥现吃,冷藏保留不跨越2天。剥好的玉米粒可制造松仁玉米、玉米浓汤或蔬菜沙拉,每100克含炊事纤维2.4克。搭配胡萝卜丁和鸡胸肉快炒,能同时弥补β-胡萝卜素和优良卵白。处置时佩带棉质手套可预防手部干燥,玉米须可晒干泡水饮用有益尿功能。健康