吃完大蒜后能够通过品味茶叶、饮用牛奶、食用苹果、喝柠檬水、吃生菜等体例去除口腔异味。大蒜中的硫化物是发生异味的次要缘由,这些方式能无效中和或掩饰笼罩硫化物气息。

茶叶中的多酚类物质能与大蒜中的硫化物连系,低落异味强度。绿茶护肤彩妆、乌龙茶等未发酵茶结果更佳,品味后茶叶残渣可吞咽或吐出。该方式对胃肠刺激较小,适合餐后当即利用。
牛奶中的脂肪能包裹大蒜中的挥发性硫化合物,全脂奶结果优于脱脂奶。提议小口慢饮让牛奶充实接触口腔,乳糖不耐受者可取舍无乳糖牛奶或酸奶替换。
苹果含有的多酚氧化酶可分化硫化物,果肉中的纤维还能物理断根口腔残留物。新颖苹果比果汁结果更好,品味时让果肉与舌面充实接触,青苹果的酸性身分中和结果更较着。

柠檬酸能转变口腔pH值抑止硫化物挥发,温水冲泡新颖柠檬片结果最佳。胃酸过多者需稀释饮用,避免空肚利用以防刺激胃黏膜。
生菜叶片中的叶绿素和水分可吸附硫化物分子,间接生嚼洪亮的生菜叶结果显著。西生菜、罗马生菜等种类含水量高,适竞争为餐后清口食材。

大蒜异味凡是连续数小时,上述方式需在进食大蒜后尽快利用。一样平常可随身照顾无糖薄荷糖或含有锌离子的漱口水作为应急方案。持久食用大蒜者提议按期进行口腔查抄,避免硫化物残留激发舌苔增厚。烹调时先将大蒜切碎静置十分钟再加热,能削减活性硫化物的发生。特殊场所必要彻底避免异味时,可取舍服用大蒜肠溶胶囊替换新颖大蒜摄入。健康