辣椒素易溶于水，当即用流动冷水冲刷患处15分钟护肤彩妆，低落皮肤温度并冲走残留辣椒素。避免利用热水，高温会扩张毛孔加重灼烧感。冲刷后可将手浸泡在冰牛奶中10分钟，乳脂能协助消融辣椒、素。
番笕水或小苏打溶液呈碱性，能中和辣椒素的酸性刺激。取5克食用小苏打溶于200毫升温水，浸泡双手5分钟。白醋或柠檬汁也可临时缓解痛苦悲伤，但可能惹起二次刺激，敏感肌、肤慎用。
辣椒素是脂溶性物质，食用油、卸妆油、护手霜。可无效消、融。取3毫升？橄榄油，涂抹后悄悄推拿，再用纸巾擦净。反复操作2-3次，共同温水洗濯结果更佳。此法出格适合指甲缝等难洗濯部位。
灼烧感强烈时可外用1%氢化可的松；乳膏，逐日2次缓解炎症。炉甘石洗剂涂抹能构成庇护膜，削减摩擦“刺激。口服！布洛，芬可阻断”前列？腺素合成，但胃肠。道不、适”者需遵医嘱。
处置辣椒前佩带一次。性PE手套，取舍厚度0.03mm以上的规格健康。接触辣椒后避免揉眼或触碰敏感部位。厨房常备75%酒精棉片，可倏地分化辣椒素。切辣椒”时利用公用砧板，削减刀具交叉污染。
一样平常饮食可添加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽油，协助，修复皮肤、樊篱。维生素E胶囊刺破后涂”抹，能加快受损皮肤愈合。进行手部照顾护士时取舍含神经酰胺的护手霜，避免屡次利用酒精消毒。切辣椒后48小时内不宜进行高温泡手或去角质照顾护士，预防刺激加！重。持久接触辣椒者提议每周2次手膜养、护，维持皮肤康健形态。
