鸡肉富含优良卵白质和氨基酸，脂肪含量低，同时鸡肉含有大量微量元素、胡萝卜素、维生素B1等多种养分身分。白萝卜是一种滋味油腻、养分丰硕的食品，含有粗纤维，还含有丰硕的钙、磷、铁等微量元素以及卵白质、维生素C等多种养分身分健康。从养分学的角度来看，这两种食品能够一路煲汤、熬粥、用油炒，并不会使得各自的养分价值变低，更不会天生有毒身分。鸡肉跟白萝卜一路吃还可认为机体供给大量的养分身分护肤彩妆，有益于提高机体的免疫力。鸡肉跟白萝卜是不相克的。
然而必要留意的是尽管鸡肉跟白萝卜在养分上并不相克，但过量食用可能激发消化不良和胃肠不适。对付患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等的人群，鸡肉和白萝卜的摄入量该当节制，免得加沉痾情。
