美食专家保举4款春季养肝食谱—护肤彩妆

　　健康春天肝气较旺，人容易上火，因而春季需留意养肝护肝，最该当留意的就是饮食方面的调理。美食专家向咱们保举了4款很是适合春季养肝的食谱，有乐趣的就快来学学吧。

　　做法：芦笋去皮，切段。文蛤吐沙，洗净，用滚水烫熟后去壳取肉备用。锅内倒香油烧热，放入葱花爆香，先放入干贝、芦笋拌炒，再放入文蛤用大火略炒，加盐即可。

　　资料：熟黄鳝丝300克、韭黄150克。动物油护肤彩妆、盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、葱段、姜末。