健康当代医学以为，揉腹可添加腹肌和肠滑润肌的血流量，添加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴体系功效，使胃肠等脏器的排泄功效活泼，从而增强对食品的消化，接收和分泌，较着地改善巨细肠的爬动功效，可起？到分泌感，化，预防和消弭便？秘，这对老年人特？别必要。
揉腹可添加腹肌和肠！滑润肌的血流量，添加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴体系功效，从而增强对食品的消化、接收，较着地改善巨细肠的爬！动功效，从而起到推进排便的感化，从而防止和消弭便秘，对老年人特别必要。
由于按揉腹部能刺激末梢神！经，通过轻重快慢分歧力度的推拿，使腹壁毛细血管通顺，推进脂肪耗损，收到对劲的减肥结果。
揉腹有益于人体连结精力愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，预防失眠。对付患有动脉软化、高血压护肤彩妆、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄！怒火，使人平心静气，血脉畅通，起到辅助医治感化。
每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟，可到达辅助医治溃疡病”的目标。由于胃溃疡病的产生与胃酸排泄过多相关。经常揉腹，可促使前；列腺素排！泄添加，阻遏？胃酸过量”排泄，防治：溃疡病。
患者在”伤口完病愈合后，进行、自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的产生。正常应在每天晚上起床前、上午10点、下战书3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道爬动，有益于局部组织敌手术后渗出液接收。
