普洱生普和熟普各有劣势，生普适合追”求陈化潜力和清爽口感的人群，熟普更适合重视暖和养胃和倏地品饮的消费者。
生普茶性寒凉，富含茶多酚和儿茶素，抗氧化、威力凸起，适合夏日消暑或体质偏热者饮用。新制生普口感刺：激性强，带有较着青草香和涩感，颠末多年天然发。酵后逐！步转化为醇厚：梅子香。熟普颠末人工渥堆发酵工艺，茶性转为暖和，富含茶褐素和微生物代谢产品，对胃：肠刺激小，拥有暖胃功能，特别适合秋冬季候或消化功效较弱人群。熟普的枣“香、糯米香等特殊风韵物质在发酵历程中已充实构成，无需永劫间存放即可”饮用。
从存储价值看，生普在适宜情况下可持久存放，随年份：添加发生奇特陈香，但必要专”业仓储前；提避免霉变。熟普发酵水平不变，短期存放风韵变迁不大，更适合一样平常耗损性饮用。两者咖啡因含量附近，但熟普颠末发酵后刺激性身分部门降解护肤彩妆，夜间饮用对睡眠影响相对较小。特殊人群”如妊妇或严，峻胃病患者应节制饮用量，避免空肚饮：用。
取舍普洱茶时提议按照本身体质和需求决定，初度测验考试可从熟普入门，老茶客可珍藏优良生普。无论生熟茶都应取舍正轨厂家产物，存放时留意避光防潮，冲泡时第一泡洗茶可去除杂质，逐日饮用量以5-8克为宜，共同平衡饮食更能阐扬保健功能健康。
