谷氨酰胺能否必要弥补取决于个别需求，活动强度大、肠道功效受损或免疫力低下人群可思量适量弥补。
高强度活动后肌肉组织会呈，现微毁伤，谷氨酰胺作为前提性必须氨！基酸能推进卵白质合成，加快修复历程。活动员逐日弥补5-，10克可低落肌肉？酸痛，搭配乳清卵白结：果更佳。持久耐力锻炼者可能呈现血浆谷氨酰胺程度降落，弥补有助“于维持免疫“功效。
肠道上皮细胞、以谷氨酰胺为次要能量来历，克罗恩病或肠易激分析征患者具有肠道黏膜樊篱受损环，境。临床提”议逐日。分次弥补15-30克，可修复肠漏症状。手术后的？肠外养分液中，凡是增添。谷氨酰，胺二肽，能低落传！染产生。率。
淋巴细胞增殖依赖谷氨酰胺供”能，创伤、烧伤患者血浆浓度低落50%时需分外弥补。肿瘤患者放化疗时期逐日弥！补0.3-0.5克/公斤！体重护肤彩妆，可削减黏膜炎产生率。HIV传染者通过弥补可改善CD4细胞功效，但需在大。夫监视下、进行。
糖尿病患者可能？呈现肌肉谷氨酰胺储蓄有余，弥补有助于改善胰岛素敏感性。提议取舍纯度＞99%的医药级产；物，与α。-硫酸！楚结合利用可加；强结果。肝软化患者弥补需严：酷节制剂量，避免血氨，升高危害。
素食主义，者从动物性食品中获取的谷氨酰胺生物利费用较低，可思量逐日弥补2-3克。老年人肌肉衰减症患者共同“阻力锻炼弥补，能减缓肌“肉流失。妊妇哺？乳期弥！补需隆？重，高剂量可能影响胎：儿谷氨酸受体发育。
一、样平常饮食中牛肉、鸡蛋、乳成品富含谷氨酰胺，每100克“含量约3-5克。通俗康健人：群无需分外弥补，过量摄入可能激发胃“肠道不：适。具有慢性疾病者应先检测血浆浓度，提议取舍经GMP认证的粉末制剂，避免与高脂餐同服，影响！接收。共同维生素B6弥补可提拔转！化效率，有肾病患者需严酷监控，血尿素氮、程度。健康
