菊花茶是一样平常沏茶的常客，其清热？解毒、清肝明目、抗辐射等功能备受白领；人士的喜好。可是菊花的品种有几种，它们各；个的功能也有所分歧，在沏茶的时候要区别看待。
滁菊别名白菊、甘菊，是菊花中花瓣最慎密、的一种。它花蕊金黄，花瓣“明亮玉白，素有金心五；瓣之佳誉。滁菊分散风热的结果最强，呈现嗓子发干、头发昏等热感，冒症状时，喝一些滁菊就能缓解。
贡菊也称黄山贡菊，花朵银白，蒂呈绿色。冲泡时间长；了，连茶汤也会酿成绿色。贡菊。有清肝明目、养肝养眼的感化。贡菊；沏茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
杭菊花朵；较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊：比拟，杭菊的深色花心更、较着，泡开后花瓣容易。零落。咽喉肿痛时，喝点杭：菊最好。
与以上几种家菊比拟，野菊花，的花朵更”小更黄，花形也不是很、都雅，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的感化最强，对缓解？生疮、牙痛、口臭都”无效。不外，正常环境下不要喝野菊花，健康，免得毁伤脾胃阳气，形成胃部不”适、大便溏稀等不：良反映。
菊花茶要随泡随饮，菊花茶中富含黄酮类物质，拥有很好的抗氧化；机能，能协助人体断根体内自在基，有低落“胆固醇、抑止血压升高档多种康健感化。但黄酮类物质十分不不变，很容易被氧化，使茶水得到原来的黄色：色泽护肤彩妆，酿成绿色，其保健感化也会有；所降落。因而菊花？茶要现泡现饮，最好不、要久放。
无论用哪种菊花沏茶，都不！该持：续饮用，正常3~5天即；可。体质偏寒的人“喝菊；花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
