读者王密斯：超市里有的食物标着，高钙，有的是高纤维素健康，这些食物吃”了有用吗？若是吃多了会；不会对孩子欠好呢？
中国疾控核，心养分与食物平安所主任委员杨月欣：采办食物时！要、学会看“标签，别轻信包！装上“高钙”、“高纤维”等字样。目前？我国《食物养分标签办理规范》尽管要求食物包装上要明白标示产物养分消息，但因为没有强制施行，因而有些食物尽管标注“高钙”等，但未必切：当。
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因而采办食物时要学会看包装上的食物养分标签。我国对高钙、低钠、高纤维等的含量都有明白划“定，100克食品中纤维素含量跨越6克才真恰是高纤维食品；还要看好一个数字，即“养分身分占养分素参考值（NRV）”的百分比，若是NRV！跨越？30%，才是高钙食物护肤？彩妆。
